期货交易中如何锻炼自己的心态？

付费粉丝提问：

期货交易中如何锻炼自己的心态？

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为什么心态如此重要？

稳定盈利=30%技术+70%心态。

这是前人总结出来的。

心态的好坏，直接影响交易技术的执行和发挥。

关于期货交易中如何锻炼心态的问题，文章这方面分享得比较少。

但是在付费课程中潜龙勿用分享得很多，而且每次课程都会用一节来专门讲如何锻炼心态。

今天也稍微分享一些潜龙勿用关于期货交易如何锻炼心态的心得。

心态的锻炼一般分为2部分：

借外力

修内力

借外力：

1.“3个21日”训练法。

这个是根据21日养成一个习惯原理来训练心态的。

以前潜龙勿用去学习期货的时候，老师们教的。

就是：

第一个21日：

每天下单交易，看盘盯盘，连续21天；

第二个21日：

每天下完单后，关掉账户，继续盯盘看盘，连续21天；

第三个21日：

下完单之后，关掉账户，关闭软件，21天内不得不看盘。

3个“21日”训练下来，花费将近3个月时间，心态几乎都会有变化。

这样做的目的就是为了根除频繁交易的坏习惯，并且培养交易员的良好耐心！

频繁交易是做期货的大忌之一。

还有一个就是转移注意力：

比如：冥想，打坐，瑜伽,做其他事情，尽可能的远离盘面，因为每天盯盘，行情短期的来回波动容易影响人的情绪，容易被行情催眠。

修内力：

修内力，具体来说就是复盘优化和改进自己的期货交易系统。

在期货市场中，没有任何一套期货交易系统是永恒稳定的。

如果是职业交易员，每天收盘，都必须复盘总结：

今天有没有按自己的交易系统做单？

交易信号出来是否敢第一时间开仓？

做单过程中心态是否有起伏？如果有起伏原因是什么？

今天盈利了心态方面有何变化？亏损了又有什么变化？

等等….

这就是古人说的：吾日三省吾身.

我每天都要多次反省自己！

哪里做得好，哪里做得不好.好的继续保持，做得不好的改进。

这些都是心理上的反省，所以也就是修炼自己的内心。

内心平和了，你心态自然稳定，心态稳定了，你的交易就不会变形。

其实，这里要泼个冷水！

不管你是借用外力还是修炼内力，这些都不是解决心态问题的核心。

解决心态问题的真正核心就是四个字：

设置止损！

这是潜龙勿用今年领悟出来的四字真言，这四字真言也在最新课程里面有具体地分享。

今年的课程最新训练心态的方法就是：设置止损。

设置止损，并且是设置小止损！

打个比方：

手上有本金1W，每次开仓入场，都设置一个极限小止损，2%左右，最多不会超过3%。

1W的本金，每次开仓，我能忍受的损失是200-300块钱.

1W块钱心里预估损失在200块钱左右，相信所有人都能接受。

亏了这200块钱，对我的心里不会造成很大波动，那我心态自然能平衡，每天晚上睡得着，睡得香，完全不用担心。

如果1W块钱本金，每次止损是10%-20%，一次就亏1000-2000，那我心态有可能会出现波动.

如果1W块钱本金，每次止损5000,亏2次就把我踢出市场，那我的心态就会患得患失，每天提心吊胆。

所以，解决心态的根源问题就是：

设置小止损！

设置小止损！

设置小止损！

当然，这里说的设置小止损并不是说随便设置一个数值.

而是这个小止损是经过你的复盘优化，基于你的交易系统来设置的，在尽可能不被打到止损的情况下入场。

所以，关键点就是什么时候入场，这里就有很大的技术含量了。

如果毫无章法随便入场，即使设置小止损，行情一个震荡，一连串的小止损加起来最后也会变成巨大的亏损。

如果仓位过重，又不设置止损。

任何借用外力和内力的方法来锻炼心态都是徒劳无功的。

因为每天如果都巨亏的话，没有一个人能受得了，我们只是普通人，恐惧，是我们天性的弱点！

好了，关于期货交易中心态锻炼的问题就分享完。

最后分享一句价值千金的训言：

永远，不要让市场有任何重创你的机会！

这是潜龙勿用说的。

最后声明：

所有文章仅供参考学习交流，不构成任何实际投资交易操作建议，盈亏自负。

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